Mlsejte zdravě! Léto je tady a nejenom ženy chtějí být ve formě :-) To není důvod k tomu, aby jste nejedli vše, na co máte chuť :-) Přichystali jsme si pro vás jednoduchý dezert, který je zároveň skvělý i na malou rodinnou oslavu, posezenní s přáteli, či jako lehká sladka svačinka pro vaše ratolesti.
Ingredience:
1 měkký tvaroh
1 zakysaná smetana
200 g jahod
Hnědý cukr dle potřeby
Postup přípravy:
Do mixéru vložíme zakysanou smetanu, tvaroh a případně můžeme přidat hnědý cukr. Uzavřeme nádobu víkem a na krátkou chvíli – asi 30 sekund pustíme mixér. Mezi tím si omyjeme asi 150 g jahod a nakrájíme na malé kousky. Jakmile máme všechny složky promíchané, mixér vypneme. Zakysanou smetanu s tvarohem si dáme do misky, přidáme nakrájené jahody a pomalu promícháme. A můžeme servírovat :-) Úplně na závěr přidáme na ozdobení celé jahody.
Tip: Do zakysané smetany a tvarohu můžeme vmíchat nadrobno nastrouhanou hořkou čokoládu, a nebo s ní lehce ozdobit dezert – fantazii se meze nekladou :-)
Místo jahod můžete použít i jiné ovoce :-) Záleží na tom, na co máte zrovna chuť :-)
