Smoothie na hubnutí

  1. Avatar
    Adriana (0 příspěvků) Pátek 10.05.2019 11:39:24

    Máté osvědčené smoothie, které si děláte při hubnutí a nemáte pak pocit hladu? A dáváte přednost ovocným a nebo zeleninovým koktejlům? :-) Které je lepší?


Řadit podle:
 
  1. Avatar
    Pavlínka Lesnická (1 příspěvek) Sobota 11.05.2019 08:16:24

    Já si nejčastěji na snídani dělám tuto kombinaci:
    1 grapefruit
    1 avokádo
    2 hrsti špenátu
    1 banán
    ½ šálku mandlového mléka bez tuku nebo vody
    ½ čajové lžičky čerstvě nakrájeného zázvoru.

    Všechno dám do mixéru Vitamix a mixuji, dokud nezískám jemnou krémovou konzistenci.

Vložit nový příspěvek

Váš e-mail nebude nikde publikován. Povinné položky jsou označené *.



Čísla na obrázku: